100 км пробежал? Пробежал. Первомайская сотка
Содержание
Совсем недавно 1 мая 2026 года я, в рамках тренировочного забега, решил пробежать свои первые сто километров. Наконец-то спустя десять дней, нашёл в себе силы написать данный текст, чтобы вспомнить и зафиксировать, как это было, и поблагодарить тех, кого нужно поблагодарить. Всего лишь история, зато какая. Отвечу на самые популярные вопросы, которые мне задавали: сколько бегал до этого? почему решил бежать? к чему-то готовишься?
Подготовка к забегу в 100 км
Как-то одним дивным пятничным вечером в компании друзей ко мне пришло понимание, что я не просто так бегаю уже почти два года, ведь изначальная цель была пробежать сто километров. Пишу примерно с таким же вопросом тренеру Алексею Самукову и спрашиваю: «ну что? где уже моя сотка?» На что он мне отвечает: «выбирай дату через два месяца и погнали». Это было 1 марта 2026, ровно через два месяца было 1 мая. Лучшей даты и быть не могло. Так и договорились.
Я и так уже бегал по 5–6 раз в неделю, теперь предстояло тренироваться 7 дней из 7, то есть каждый день. Мои беговые объёмы выросли в полтора–два раза, тренировки стали более интенсивными. За март и апрель я суммарно набегал 836 километров. В целом такого объёма должно было хватить на всю дистанцию в сто километров.
Маршрут первомайской сотки 2026
Недели за две я наконец-то разметил маршрут, сделал анонс у себя на странице и в чате вечеРАНки. До этого я уже предлагал знакомым бегунам побегать и поддержать меня в моём забеге. По итогу, предварительно я знал, что со мной побежит всю дистанцию Витя. Знал, что скорее всего меня поддержат друзья. Но чтобы это вылилось в такой наполненный поддержкой забег, я не мог и предположить.
Начало забега в 100 км и сам забег
Итак, 1 мая 2026, 7 утра. Встречаемся на набережной Ла Рошель. На мосту стоит четыре человека, которые по собственной воле оказались в это время на старте моей сотки, которую я, ничего лучше не придумав, так и назвал — Первомайская сотка. Полностью говорящее название. Мы начинаем бежать, а к нам всё присоединяются и присоединяются бегуны. И вот на выходе из города в сторону Лососинного нас уже десять человек.
Все бодрые и весёлые. Под музыку выбегаем из города.
Вообще я планировал бежать в одного, ну максимум со мной планировал бежать Витя, который согласился на всю дистанцию. Но десять человек это было… очень необычно.) Большая часть бегунов планировали бежать до Машезера и обратно. Многие, кто со мной бежал в этот день, преодолели собственные максимумы. Кто-то впервые пробежал больше двадцатки, кто-то шестьдесят километров, а кто-то все сто.
Мне понравился один из комментариев в чате:
Ещё недавно на 30ку компании было не найти, а ща на Сотку только свисни))! 👍
Бежим в сторону Лососинного
Поддержка друзей, родных и бегунов
Без кого бы не состоялся этот забег, так это мои друзья и родные. Как я и писал в чате — вы лучшая поддержка, которая у меня была. Мои родители накрыли нам потрясающий стол в Машезеро, устроив полноценный пункт питания. Лёша вместе с детьми поддержал нас пробежкой на трассе возле Лососинного. Антон, Лёша и Вероника встречали нас на улице Чистой с едой и питьём после более пятидесяти километров. Вероника накормила нас на 80-м километре и бежала последние четыре километра до сотки рядом. И Антон, и Вероника, и Лёша встречали двоих соточников фейерверком — меня и Мишу. К сожалению, Вите пришлось сойти с дистанции.
На 70-м километре к нам присоединилась Маша
Из моих достижений этого забега:
- Пробежал свою первую марафонскую дистанцию — 42 км
- Пробежал свои первые 50 км
- Пробежал свои первые 100 км
Оказывается, и это я узнал уже после забега, что дистанция в сто километров даже среди бегунов считается большой. Если честно, когда я только планировал всё это безобразие, то хотел пробежать на какую-то красивую цифру, вдохновившись коротким видео пару лет назад, где девушка бежала трейл в сто миль. И многие удивлялись, когда я отвечал на вопрос, сколько я максимум бегал до этого. А это было всего лишь 35 километров. «И вот так сразу на сотку?» «Ну да, вот так сразу и на сотку» — отвечал я.
Забег на сто километров состоялся!
Первое мая две тысячи двадцать шестого действительно оказалось ударным: я добился того, чего так хотел — пробежал мои первые 100 километров. Судя по трекеру, если убрать небольшие перерывы, то на это у меня ушло около 11 часов. Последние двадцать километров дались очень тяжело. Подумывал уже сойти с дистанции, болела нога, усталость накатывала волнами, мысли плыли. Бодрил себя как мог — рычал, хлопал в ладоши и старался поддерживать диалог с Мишей. Ему отдельная благодарность, силён как никто.
Зачем это всё? Да потому что захотелось. Не в рамках каких-то соревнований, не в рамках большой подготовки к чему-либо. Мне захотелось. Это мне надо. Бегуны, друзья и родные поддержали эту идею и способствовали её воплощению в реальность. Если честно, то я не уверен, что добежал бы, если был бы один. А так получился праздник бега, борьбы и достижения цели одновременно. Было ли легко? Конечно же нет. Повторить? Да, взболтать, но не смешивать.
Финишёры первомайской сотки
Вот они, два человека, кто пробежал больше 100 километров 1 мая 2026 года. Слева я — Сергей Поляков. Справа — Михаил Степанов.
Финишёры первомайской сотки 2026
Результаты оставлю отдельно. Но это результаты Миши (примерно на 4 км больше моего), так как у меня за время забега сели часы.
